L’Académie Trail Running Valais encourage et encadre les jeunes athlètes sur la voie de la course de fond, du cross hivernal aux compétitions de Trail Running.
Sans sacrifier à la performance, l’académie place l’athlète au centre. La santé et le plaisir sont les conditions fondamentales du succès à long terme.
Planification · Programmation Monitoring · Contacts réguliers
Trois sessions guidées par semaine, avec des entraîneurs spécialisés
Analyse de foulée et bilan moteur « stabilité & mobilité »
Set de vêtements aux
couleurs de l'Académie
Deux week-ends de camp
d'entraînement durant la saison
La licence Swiss Athletics est offerte à tous nos athlètes
ATRV
L’Académie Trail Running Valais encourage et encadre les jeunes athlètes sur la voie de la course de fond, du cross hivernal aux compétitions de Trail Running.
Sans sacrifier à la performance, l’académie place l’athlète au centre. La santé et le plaisir sont les conditions fondamentales du succès à long terme.
Fondée en 2020 contre vents et marées en pleine crise Covid, la société a pris son envol en peu de temps et se place désormais comme club de référence dans l’univers des courses sur sentiers.
Cotisation
Fr. 595.00/année
Envie de tester ?
Si vous voulez découvrir le groupe et vous faire une meilleure idée de l’ambiance trail, vous avez évidemment la possibilité de nous rejoindre pour quelques entraînements. N’hésitez pas à nous écrire.
Les jeunes peuvent intégrer l’Académie à tout moment. En principe, nous calquons le rythme des entraînements avec le calendrier scolaire, soit une reprise en septembre.
Mais des adaptations sont évidemment envisageables, selon les contraintes et les souhaits de chacun.
Nous n’avons pas défini de quota précis. Mais nous savons que pour un travail de qualité, nous serons contraints de limiter le nombre d’athlètes. Un groupe de 10-12 coureurs semble obtenir les meilleurs résultats.
En effet, l’Académie s’adresse à des jeunes soucieux de la performance. En général, les athlètes s’entraînent au moins 3 ou 4x par semaine.
Si vous n’êtes pas certain de « tenir l’allure », le mieux reste encore de tester ! Faites 2-3 entraînements avec nous et voyez si les défis sont à votre portée.
Les entraînements peuvent être amenés à changer d’emplacement en fonction de la saison.
Pour l’instant, les rendez-vous sont les suivants :
Les athlètes sont éligibles dès la 9CO.
La limite de fin est fixée à la 19ème année (yc).
Tu es un ou une jeune athlète entre 12 et 19 ans ?
Tu es motivé-e à progresser ?
C’est parfait, à l’académie, nous avons la volonté de former des coureurs complets.
Chaque athlète est unique et au centre de l’attention ! Chaque coureur bénéficie d’un programme individuel, basé sur ses objectifs, son âge et ses ambitions.
Si tu es prêt-e à te dépasser alors n’hésite pas à t’inscrire.
Athlète élite
Trail running
structure individuelle pro
Coach de course à pied
Monitrice Jeunesse et Sport Athlétisme
Entraîneur C Swiss Athletics
Palmarès
2020 : 1ère femme Swisspeak 90km
2021 : 1ère femme vétérane CCC by UTMB, 8ème femme scratch
2022 : championne suisse de trail au Madrisa trail
2023 : Vainqueur femme scratch Wild 110
2023 : 26ème au championnat du monde trail Innsbruck 86km
Athlète élite
Trail running
membre du Team Cristal Sport
Coach de course à pied
Moniteur Jeunesse et Sport Athlétisme
Entraîneur C Swiss Athletics
Palmarès
1er SwissPeaks 170k
1er Trail des Patrouilleurs 55k
1er Trail du Vélan 45km
Athlète
Trail running
Coach de course à pied
Diplômé planification d’entraînement en course à pied et trail
Diplômé nutrition santé et sportive
LuCoaching
Palmarès
2019 : 33′ au 10km de Payerne
2019 : 1er Coupe VS des courses de montagne – Elites Hommes
2020 : -3h à Sierre-Zinal
2021 : 1er Ultraks Zermatt – Mountain
Pratiquant multisport
Course à pied, VTT
Ski de randonnée
Triathlon
Coach de course à pied
Certifié Jack Daniels’ VDOT Formula
Passionné
par les méthodes et les outils relatifs à l’entraînement
Coach de course à pied
Certifié Jack Daniels’ VDOT Formula
Moniteur Jeunesse et Sport
Entraîneur C Swiss Athletics
Détaillant expert – Clinique du Coureur
J’ai découvert le trail en septembre 2024 et j’ai tout de suite adoré. Cela m’a donné envie de continuer et à l’ATRV j’ai trouvé un combo passion / team incroyable
Tournée valaisanne de cross 24-25: 5ème
Trail des Blisiers: 3ème
Courir l’UTMB et la Diagonale des Fous
Passion bonheur motivation
Tout a commencé quand je me suis lancé le défi de terminer le marathon SwissPeaks sans entraînement ce qui a été un succès et le déclencheur de cette passion.
SwissPeaks marathon: 8h01
Trail Blanc: 2ème
Courir l’UTMB
Courez quand vous le pouvez, marchez quand vous devez, rampez s’il le faut, mais n’abandonnez jamais.
Découverte de la course à pied en 2019 à la Foulée Saillonintze
Début à l’ATRV 2020
Football jusqu’en 2023
Wildstrubel by UTMB: 1er
Défi des Chalets: 1er
Tournée valaisanne de cross 24-25: 2ème
Courir l’UTMB
Train like you’ve never win and compete you’ve never lost.
Basketteur depuis 5 ans, j’ai décidé de me mettre à ce sport individuel pour mieux me connaître et apprendre à dépasser mes limites dans un groupe solidaire et encourageant
Résultats
Wildstrubel by UTMB: 1er
Grand prix Pellissier : 4ème du général
Trail du Bouzerou : 3ème
CAS Swiss Skimo Cup : 6ème U16
Patrouille des Jeunes 2024 : 2ème U16
Rêve
Courir l’UTMB
Citation
No pain, no gain
Depuis l’intégration à l’ATRV, je sens une énorme progression. Le stress diminue durant les courses et c’est un grand atout pour moi
Tour du Chablais: 1er du général 2024
GP Pellissier : 1er du général 2023 & 2024
10km Marathon du Valais : 38’30
Trail du Bouzerou : 3ème scratch
Tournée cantonale des cross 2025 : 3ème U18
Tournée cantonale des cross 2023 : 4ème du général
Participer au championnat du monde de trail U18 en 2025
No pain no gain
Souhait de bifurquer vers un club dédié à la course de montagne
GP Pellissier: 1ère du général 2023 & 2024
Trail des Blisiers: 1ère Espoirs Dames
Championne valaisanne de cross 2024
Vice-championne suisse de course de montagne 2024
Championnat suisse de cross 2024: 7ème
TPAV : 1ère scratch
Gagner Chandolin-Zinal
On qualifie d’impossible les choses que l’on n’a pas vraiment envie de faire (Mike Horn)
Après 7 ans d’athlétisme où j’ai toujours préféré les disciplines de course (sprint, haies, endurance), j’ai voulu m’évader des stades pour rejoindre la nature.
Thyon/Dixence 2023: 5ème
Dérupe 2023: 3ème
Championnats VS 600m 2022: 3ème
Grimpette des Bedjuis 2022: 2ème
Grimpette des Bedjuis 2021: 3ème
Continuer à courir le plus longtemps possible sans blessure et en maintenant ma motivation
Citation
Pa Capona
Toujours attirée par les activités d’extérieur comme le ski de fond où j’ai été prise à la sélection Ski Valais en 2023, j’ai directement apprécié le trail en particulier les verticales.
Up & Down 2025: 1ère U16
Championnats Valaisans de cross 2025: 2ème U16
Championnats Romands de ski de fond 2025: 1ère U14
Course Suisse de ski de fond 2025: 2ème U14
Patrouille des jeunes mixte 2024: 2ème U16
Grimpette des Bedjuis 2024: 1ère U18
Fully-Planuit 2024: 1ère
Rêve
Gravir le Mont-Blanc
Citation
La victoire c’est de donner le meilleur de soi même. Si on a donné le meilleur, on a gagné. (Bill Bowerman)
Tombée dans le trail toute petite grâce à mon papa, j’aime aller courir en nature et relever des défis. À l’ATRV depuis septembre 2024, j aime l’ambiance entre les athlètes et les entraîneurs et je vois déjà mes progressions.
A venir
Courir des trails à l’étranger
Citation
Ce qui ne tue pas, rend plus fort
Avant de découvrir l’ATRV en 2024, je courrais pour le plaisir et ensuite je me suis découvert une passion pour la course/trail. Je ressens beaucoup moins de stress pendant les courses.
Championnats Valaisans de cross: 17ème U16
Gagner un jour Sierre-Zinal
Chaque réussite commence par la volonté d’essayer
Après 5 ans d’athlétisme, je me suis tourné vers la course à pied et le trail que je pratiquais déjà un peu. Je prévois de commencer la compétition de ski de randonnée la saison prochaine. Je fais beaucoup de randonnée à pied et à vélo.
Résultats
Up & Down Aigle : 1er U14
Tournée valaisanne de cross 24-25: 5ème
Grand prix Pellissier : 5ème du général
Grimpette des Bedjuis 2024: 51 min
Courir l’UTMB et la PDG
Citation
La beauté du trail, ce n’est pas juste d’atteindre le sommet, c’est tout ce que l’on découvre en chemin, en soi et autour de soi.
Après quelques années de hockey sur glace, j’ai continué avec le ski alpinisme, ce qui m’a amené au trail.
Alpinirun : 3ème
La Foulée Bleck : 1er
Tartine’s Race: 3ème
Derby de l’Arpille : 2ème
Intégrale du Rogneux par équipe (avec Noé): 1er
Courir l’UTMB
Ne limite pas tes défis, défie tes limites
Sara Escobar Carron
Nicolas Métroz
Pierre-Henri Florey
Christian Clivaz
Chrystel Métroz Luisier
Valentin Crettaz
Aude Mayoraz